日帰りでも、一泊二日でも行ける最高のリフレッシュが温泉です。
日本は鉱泉が多い国として知られ、土地を掘れば良質な鉱泉が出てくるとされていますが、こうした鉱泉は地域ごとに泉質が違いさまざまな健康に良い効果が認められています。
肩こり、腰痛に効果がある泉質は、日頃の仕事で疲れている方を癒して全身の血行をよくしてくれるとても有効なものです。
また、美肌効果が高いぬめりのある泉質は保湿してツルツルの肌に仕上げてくれます。
また皮膚病などに効果がある特別な泉質のところなどもあります。
こうした効能を享受できるだけでなく温泉は心に対しての大きなリラクゼーション効果があります。
ゆっくりとお湯につかっている時間は日常のストレスや忙しさなど全て忘れてくつろぐリラクゼーションタイムです。
宿で美味しい食事をいただき、楽しいお酒を飲むのも心の栄養となります。
定期的な温泉をめぐる旅行は心と体を健康にキープする上で欠かせないものなのです。
週末や週真ん中の祝日など、短い時間の休みを有効にリフレッシュに使いたいという場合も多いと思います。
そんな時は、日帰りでの温泉旅行をおすすめします。
そこでの入浴は、全身を温めて血行をよくし、新陳代謝を活発にします。
またリラクゼーション効果もあるため、自然治癒力を高めることにもつながります。
たくさんの効能があり、「万病に効く」と言われるのはそのためです。
温泉街をぶらぶらと歩くのも、大変楽しいものです。
土産物屋で、自分やお友達、家族へのお土産を選ぶのもこうした旅行の醍醐味と言えるでしょう。
特におまんじゅうは、その場所によって違った形、味のものがあり個性があります。
どこに行っても試食するのが楽しみ、という人も多いのではないでしょうか。
射的やスマートボールなどがある、こうした街にしかない遊技場で遊ぶこともできます。
自然を観察するのもまた一興です。
山間部であれば、春は桜などの花々、夏は鮮やかな緑葉、秋は紅葉、冬は銀世界と、四季折々の風景に接することができるでしょう。
海に近い場所であれば、穏やかで広大な海、あるいは季節によっては荒々しく雄々しい違った一面の海を垣間見ることができるかもしれません。
日本には温泉がたくさんありますが、車や電車で日帰りで行って来られるような、近場にある名所というのは得てして見落としがちです。
もう一度、自分の住んでいる場所の近くを探してみれば、意外な穴場スポットを見つけられるかもしれません。
Last update:2022/12/2
